Este espacio está diseñado para personas que: Desean explorar sus emociones con acompañamiento profesional. Están atravesando momentos difíciles, como ansiedad, tristeza, rupturas, pérdidas, duelos o crisis existenciales. Se sienten cansadas de cargar solas con lo que les ocurre. Buscan un espacio para reflexionar y encontrar dirección. Valoran una terapia que respete tanto su parte emocional como espiritual. Están comprometidas con su crecimiento personal.

No. Puedes comenzar terapia en cualquier momento, incluso si no has recibido un diagnóstico. La evaluación inicial nos permite explorar juntos lo que estás viviendo y tus necesidades particulares.

El enfoque terapéutico de Ezequiel Cruz es integrador y centrado en la persona, adaptándose a las necesidades únicas de cada cliente. Esto significa que se utilizan distintas herramientas clínicas, psicológicas y espirituales, según el momento del proceso y los objetivos de la persona. Algunos de los enfoques que se pueden incorporar son:

-Terapia Psicodinámica: Explora los patrones profundos e inconscientes que influyen en tus emociones y comportamientos, ayudando a comprender cómo el pasado impacta el presente.
-Terapia Cognitivo-Conductual (CBT): Ayuda a identificar y transformar pensamientos y comportamientos disfuncionales, promoviendo cambios duraderos desde una mirada práctica.
-Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Promueve la aceptación emocional y el compromiso con acciones alineadas a tus valores, combinando mindfulness y cambio conductual.
-Logoterapia: Se enfoca en descubrir un sentido profundo y personal a la vida, especialmente en medio de situaciones difíciles o de sufrimiento.
-Mindfulness: Técnicas de atención plena que te ayudan a estar presente, reducir el estrés y regular tus emociones con mayor conciencia.
-Psicología Positiva: No solo se trabaja con los síntomas, sino también con tus fortalezas, bienestar y desarrollo personal.
-Modelo Bio-Psico-Social-Espiritual: Aborda tu salud emocional desde una perspectiva integral, considerando lo biológico, lo psicológico, lo relacional y lo espiritual.
-Integración de espiritualidad y fe (si el cliente lo desea): Las creencias, prácticas y experiencias espirituales del cliente pueden ser parte del proceso terapéutico, siempre con respeto, consentimiento y enfoque clínico.

Este espacio honra la individualidad, la historia y el mundo interno de cada persona, integrando lo profesional con lo humano en un acompañamiento profundo y transformador.

Las citas pueden cancelarse o reprogramarse con al menos 24 horas de anticipación. Si no cancelas a tiempo o no te presentas, se aplicará cargos por cancelación tardía o por no presentarse a la sesión.

La sesión comenzará al momento en que te conectes y terminará en el horario establecido. Se recomienda estar listo(a) unos minutos antes de la hora acordada.

Sí. Si la espiritualidad es una parte importante de tu vida, puedes integrarla en el proceso terapéutico. El enfoque es respetuoso, sin imposiciones, adaptado a tu visión personal.

La frecuencia y duración del proceso terapéutico depende de tus objetivos y ritmo. Algunas personas asisten por pocas sesiones, mientras que otras deciden trabajar a largo plazo.

Sí. Todo lo que compartas se maneja bajo estricta confidencialidad, según las normas éticas de la práctica profesional.

Iniciar un proceso terapéutico es una decisión personal y voluntaria. Aquí no hay contratos ni compromisos forzados. Puedes comenzar cuando lo necesites y detenerte cuando lo sientas. Si estás considerando terapia pero aún no estás seguro(a) de dar el paso, puedes separar una cita inicial gratuita de 10 minutos. Esta video llamada es un espacio breve para conocernos, aclarar tus dudas y ayudarte a decidir si este acompañamiento es adecuado para ti. Después de ese primer encuentro, tú decides si deseas iniciar el proceso terapéutico formal. Sin presión, sin compromisos.